8/14は記事を書けなかった！とおもったら8/16までずっとかかなかったという・・・ 悔しーい でも誰も見ていないしな・・・でもそのうち見るかな。 身体がなぜか重苦しい。 糖質ダイエットも日曜日から初めて早5日目。 糖質を159ｇ、タンパク質を150ｇ 脂質を…